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유산균 주의할 점 유산균 먹는 시간 아직까지는 포스트바이오틱스가 프로바이오틱스에 비해, 제품이 다양하거나 검증된 제품이 많은 게 아니지만, 결국에 포스트를 먹거나 프로를 먹거나 먹으려고 하는 목적은 같고 시간의 차이가 있을 뿐, 효과는 비슷하다고 나왔습니다. 그래서 이번 편에는 프로바이오틱스를 기준으로 제품에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 당연히 포스트바이오틱스를 드시는 분한테도 적용이 되는 이야기입니다. 지금까지 나온 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 신프로바이오틱스, 포스트바이오틱스, 포스트바이오스틱, 포스트바이오스틱스, 오타까지 포함하여, 모든 유산균에 해당하는 내용이니 알아두시는 것도 좋습니다. 유산균 먹을 때 부작용 조심할 점 유산균 부작용 바꾸는 시기 전편에서도 말씀 드렸지만 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이.. 2020. 4. 14.
포스트바이오틱스 효능 포스트바이오스틱 포스트바이오스틱스 유산균들의 자기 소개 시간입니다. 1세대 - 유산균 - 프로바이오틱스 2세대 - 유산균 먹이 - 프리바이오틱스 1세대 + 2세대 - 신바이오틱스 유산균 먹을 때 부작용 조심할 점 유산균 부작용 바꾸는 시기 전편에서도 말씀 드렸지만 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 신프로바이오틱스, 포스트바이오틱스, 포스트바이오스틱, 포스트바이오스틱스 - 오타까지 포함하여 모든 유산균에 bombomapril.tistory.com 유산균 주의할 점 유산균 먹는 시간 아직까지는 포스트바이오틱스가 프로바이오틱스에 비해, 제품이 다양하거나 검증된 제품이 많은 게 아니지만, 결국에 포스트를 먹거나 프로를 먹거나 먹으려고 하는 목적은 같고 시간의 차이 bombomapril.tistory.com 1. 포스트바이오틱스란 (.. 2020. 4. 13.
프로바이오틱스 프리바이오틱스 신바이오틱스 예쁘고 성격 좋고 건강하게 살고 싶다면 장 건강이 내 건강이라는데, 포스트바이오틱스 인지 포스트바이오스틱인지 포스트바이오스틱스 인지를 먹어야 하는 것인가? (이름 좀 짧게 지을 수 없냐?) 먹어보기에 앞서 내 지갑을 열어도 될만한 애들인지 알아봐야겠죠? 유산균 먹을 때 부작용 조심할 점 유산균 부작용 바꾸는 시기 전편에서도 말씀 드렸지만 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 신프로바이오틱스, 포스트바이오틱스, 포스트바이오스틱, 포스트바이오스틱스 - 오타까지 포함하여 모든 유산균에 bombomapril.tistory.com 유산균 주의할 점 유산균 먹는 시간 아직까지는 포스트바이오틱스가 프로바이오틱스에 비해, 제품이 다양하거나 검증된 제품이 많은 게 아니지만, 결국에 포스트를 먹거나 프로를 먹거나.. 2020. 4. 12.
똥술 유산균 비율 프로바이오틱스 효능 1. 유산균의 필요성 (Necessity for Lactobacillus) 시름시름 앓는 사람에게는 똥술이 최고라고 어른들끼리 하는 말을 듣고, 어렸을 때 굉장히 충격을 받은 적이 있었는데요. 말로만 들었지 진짜 그런 걸 만들어 먹었는지는 알 수가 없습니다. 하지만 이게 꼭 카더라 식은 아닌게, 몇 년 전부터 들려오는 비슷한 말 중에 대장에 문제가 있는 사람에게 건강한 사람의 변을 이식하면 이 사람도 건강해진다는 썰이었는데요. 이건 썰이 아니라 실제 연구가 이루어지는 치료요법입니다. 상상하면 좀 더럽지만 실제로는 건강한 변을 생리식염수와 섞어 필터로 여과하고 처리된 액체를 내시경으로 대장에 주입하는 것이라, 보기에는 그냥 투명한 액체나 주사액과 다름없이 생겼습니다. 아직까지 대중화 되지는 않은 치료법이라.. 2020. 4. 11.
오일만주스 먹는 법 효능 다이어트 오토파지 프로젝트 6 눈 딱 감고 5일만 해 보시겠습니까? 찡긋찡긋 5일만요~ 오토파지 프로젝트 마지막 디톡스 다이어트, [몸신 오일만쥬스]입니다. 오일만쥬스 다이어트 = 5일만 마시는 주스 들어가는 재료의 이름을 따서 파슬리 다이어트, 파슬리 레몬 다이어트 라고도 합니다. 단기간 다이어트 간헐적 단식 알아보기 간헐적 단식 방법 16:8 23:1 다이어트 오토파지 프로젝트 2 사진의 접시만큼만 드실 준비 되셨나요? 저는 솔직히 읍읍읍... 먹으면 더 배고파질 것 처럼 생겼네요. 단기간 다이어트로 집중 받고 있는 오토파지 다이어트, 나는 몸신이 bombomapril.tistory.com 세포해독 오토파지 항암효과 다이어트 오토파지 프로젝트 3 1. 오토파지 항암효과 (Anticancer effect of .. 2020. 4. 10.
ABC주스 효능 만드는 법 오토파지 프로젝트 5 1. ABC주스 효능 ABC쥬스 다이어트 (Efficacy of ABC juice) 살 빼는 음식, 복부지방 빼기, 뱃살 빼는 방법에 특효약이 있다면 정말 좋겠지만, 특효약 까지는 아니고 도와줄 수 있는 디톡스 방법은 있습니다. [나는 몸신이다] ABC주스 편을 했었죠. 여기서 나온 ABC쥬스 효능 중의 하나가, 복부지방 허리둘레 내장지방을 빼는데 효과가 있다는 것입니다. 좀 더 덧붙이자면, 지방세포를 줄어들게 만들고 차곡차곡 쌓이는 것을 방지해줍니다. 제~일 안 빠지는 게 뱃살이죠. 그렇다고 이것만 먹으면 뱃살이 빠진다고? 이렇게 생각하시면 곤란합니다. 당연한 얘기지만 살은 뭘 안 먹어야 빠지는 겁니다. ABC주스는 거들 뿐, 평소 먹던대로 다 먹고 얘도 먹으면 그냥 배부른 하루를.. 2020. 4. 9.
몸신 오토파지주스 만드는 법 부작용 다이어트 오토파지 프로젝트 4 1. 오토파지주스 (What is Autophagy juice) [나는 몸신이다] 오토파지 편에서 오토파지 모방단식 내지는 세포해독 주스로 많이 소개가 되었는데요. 오토파지쥬스는 쉽게 말하면 해독주스로, 예전에 한참 유행하던 디톡스 주스와 같은 겁니다. 디톡스 다이어트라고 정말 광풍이 몰아쳤던... 오토파지 다이어트라고 말만 바뀐 거 아닌가 싶은 느낌적인 느낌입니다. 다이어트 클리닉에서는 한약도 먹고 여러가지 비싼 거 많이 먹는 것 같더라구요. 하지만 중요한 것은 역시 덜 먹어야 한다는 것! ‘디톡스 = 해독’ 결국 같은 말입니다. 이런 주스들의 공통점은 녹조라떼 처럼 생김… 죄송합니다. 뭔가 분홍분홍 하면 쑥쑥 넘어갈 것 같은데, 건강에 좋다는 거는 왜 다들 ‘건강하게만’ 생긴걸까.. 2020. 4. 8.
세포해독 오토파지 항암효과 다이어트 오토파지 프로젝트 3 1. 오토파지 항암효과 (Anticancer effect of Autophagy) 살도 빼고 암 예방까지? 이마트에만 원플러스원이 있는 게 아닙니다. 다이어트도 잘만 하면 원플러스원이 있습니다. 오토파지에 대해 '자가포식 또는 모방단식' 세포해독, 단기간 다이어트 방법으로 알게 되었지만, 이게 만병통치약 까지는 아니라도 오직 '다이어트 추천'으로만 지나갈 게 아닙니다. 단기간 다이어트 간헐적 단식 알아보기 간헐적 단식 방법 16:8 23:1 다이어트 오토파지 프로젝트 2 사진의 접시만큼만 드실 준비 되셨나요? 저는 솔직히 읍읍읍... 먹으면 더 배고파질 것 처럼 생겼네요. 단기간 다이어트로 집중 받고 있는 오토파지 다이어트, 나는 몸신이 bombomapril.tistory.com 나.. 2020. 4. 7.
간헐적 단식 방법 16:8 23:1 다이어트 오토파지 프로젝트 2 사진의 접시만큼만 드실 준비 되셨나요? 저는 솔직히 읍읍읍... 먹으면 더 배고파질 것 처럼 생겼네요. 단기간 다이어트로 집중 받고 있는 오토파지 다이어트, 나는 몸신이다 오토파지 편에서 전문가 분들이 잘 설명해 주셨는데요. 이 세포해독을 이뤄주는 간헐적 단식에 대해서 4가지 방법을 알려드리겠습니다. 단기간 다이어트 오토파지 알아보기 세포해독 오토파지 항암효과 다이어트 오토파지 프로젝트 3 1. 오토파지 항암효과 (Anticancer effect of Autophagy) 살도 빼고 암 예방까지? 이마트에만 원플러스원이 있는 게 아닙니다. 다이어트도 잘만 하면 원플러스원이 있습니다. 오토파 bombomapril.tistory.com 나는 몸신이다 오토파지 다이어트 오토파지 프로젝트 1.. 2020. 4. 6.

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