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남자 임신준비 영양제 메네비트 임산부 엘레비트 1. 메네비트 (What is Menevit) 임신을 준비하는 데는 여성의 영양과 관리도 중요하지만, 당연히 남성의 영양과 체력을 관리하여 함께 임신 준비물을 준비하는 것도 중요합니다. 임신준비 영양제 또는 임신중 철분 엽산 보조제로 알려진 임산부 준비물 영양제 엘레비트 제품의 경우 호주에서 직구로 많이 구입하고 있는 추세이며, 이와 함께 임신 가능성을 높이기 위하여 남성 임신 준비 영양제로 메네비트를 구입하여 함께 섭취하는 분들이 많아지고 있습니다. 메네비트는 남성의 생식력과 정자를 건강하게 생성할 수 있도록 돕는 역할을 하여, 임신 가능성을 높이는 남성 임신 준비 영양제, 남성 생식력 보충제 입니다. 남성 건강, 남성 근육에 도움되는 식품 산양유 단백질 보충제 산양초유 단백질 분말 1. 산양유 단백질.. 2020. 9. 18.
호주 엘레비트 임산부 영양제 필수 미네랄 1. 엘레비트 (What is Elevit) 임신부와 수유기 여성은 비임신 여성에 비해 최소 15%에서 최대 100%까지 더 많은 영양을 필요로 합니다. 이때 본인은 물론 태아에게도 좋은 영양제를 찾게 되지만 많은 부분에서 혹시나 하는 걱정 때문에 대부분의 약품을 기피하게 됩니다. 엽산은 태아의 신경관 결손 발생률을 떨어뜨려 가임기 여성에게는 임신 준비 한달 전 부터 매일 0.4~0.8㎎의 엽산 섭취를 권장하며, 사람에 따라 더 많은 양을 섭취하도록 권장하고 있습니다. 철분은 임신부에게 필수로 철분 겹핍성 빈혈이 올 수 있기 때문에 임신 철분제를 통해 매일 60㎎ 이상의 철분을 섭취하도록 권장하고 있습니다. 엘레비트는 1984년에 스위스에서 처음 출시 되었으며, 세계적으로 많이 팔리는 임산부 영양제로 4.. 2020. 9. 17.
피크하이트 성인 키 크는 영양제 부작용 변색되는 이유 1. 피크하이트 (What is Peak Height) 피크하이트는 ‘키를 크게 해 주는 약’ 이라기 보다는 말 그대로 키 크는 영양제 즉, 키가 크는데 도움을 주는 보조제 정도로 생각하시면 됩니다. 스무살이 넘어 성인이 됐다고 하더라도 아직 성장판이 닫히지 않아 계속 키가 클 가능성이 있는 분이라면 23세에서 25세까지도 성인 키 크는 영양제로서 도움을 줄 수 있는 보조제가 될 수 있습니다. 물론 이것은 성별과 유전인자, 개인의 환경에 따라 그 효과가 달라질 수 있습니다. 개인마다 차이는 있지만 평균적으로 여성의 경우 15세, 남성의 경우 17세 쯤이면 성장판이 닫히기 시작합니다. 성호르몬이 늦게 분비되기 시작할수록 키가 크는 시기도 길어지고, 2차 성징이 빨리 나타나 성호르몬이 일찍 분비되기 시작하면.. 2020. 9. 14.
SMDR 수면영양제 부작용 데이즈 엔드 딥 릴렉세이션 1. SMDR 수면영양제 (What is SMDR Sleep Nourishing Agent) 강한 수면제를 섭취하면 잠드는 데는 좋겠지만 억지로 인체 리듬을 조정하는 것은 여러모로 좋은 선택이 아닙니다. 나중에는 더 강한 성질을 지닌 수면제를 섭취해야만 같은 효과를 볼 수 있게 될테니까요. 그래서 요즘에는 수면유도제나 수면영양제 등 몸이 서서히 잠드는 것에 적응할 수 있도록 도움을 주는 보충제들이 많이 나와 있습니다. 대표적으로 많이 언급되는 제품으로 SMDR 수면영양제가 있습니다. SMDR 이 숨 수면 효과에 좋은 것으로 내세우는 것은 쌀의 도정과정에서 나오는 쌀겨 추출물입니다. 미강주정추출물이라고 하는데, 이 추출물이 들어간 제품이 SMDR 시리즈 중 ‘나이트 스타트’ 제품으로 현재는 단종된 상태입니.. 2020. 9. 5.
크레아틴 복용법 섭취법 크레아티닌 수치 탈모 현상 1. 크레아틴 (What is Creatine) 크레아틴은 사람의 근육과 뇌에 존재하는 물질로, 근육에 필요한 에너지를 만드는데 사용되며, 웨이트 트레이닝을 하면서 섭취하면 순간 근력을 향상시키는데 도움이 되고 피로를 덜어줍니다. 먹는 크레아틴은 정확히는 크레아틴 인산을 말합니다. 일반적으로 운동선수들이 근육량을 늘리고 운동 능력을 향상 시키는데 섭취하고 있으며, 젊은 사람 뿐만 아니라 나이가 드신 분들의 근육 건강에도 도움이 됩니다. 크레아틴은 음식물로도 섭취할 수 있지만, 음식섭취만으로는 한계가 있어 보충제로 많이 드시는 영양제 이기도 합니다. 근육회복과 관절에 좋은 식품 타트체리 효능 부작용 타트체리 원액 복용법 1. 타트체리 (Tart Cherry) 우리가 흔히 아는 단맛이 나는 스윗 체리와는 달.. 2020. 9. 4.
프롤린 유산균 뚱보균 없애는 방법 1. 프롤린 유산균 (What is Lactobacillus Proline) 유산균은 인체의 장내 환경을 좋게 해주는 유익한 균이지만 살아서 장까지 가는 수가 많지 않다는 게 단점입니다. 이러한 유산균을 장까지 살아서 도달할 수 있도록 생존률을높여주는 것이 프롤린입니다. 따라서 유산균 제품을 구입하실 때는 이왕이면 프롤린이 첨가되어 있는 제품을 구입하시는 것이 좋습니다. 유산균 섭취시 부작용과 주의할 점 유산균 부작용 바꾸는 시기 전편에서도 말씀 드렸지만 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 신프로바이오틱스, 포스트바이오틱스, 포스트바이오스틱, 포스트바이오스틱스 - 오타까지 포함하여 모든 유산균에 bombomapril.tistory.com 유산균 주의할 점 유산균 먹는 시간 아직까지는 포스트바이.. 2020. 9. 3.
산양유 단백질 보충제 산양초유 단백질 분말 1. 산양유 단백질 (What is Goat Milk Protein) 1) 아직 체내 장기가 다 발달하지 않은 아기들이 먹는 분유에는 영양성분이 풍부하고 소화흡수가 잘 되는 좋은 성분들이 많이 있습니다. 이렇게 아기들이 먹는 분유 중에 산양유 성분이 포함된 것들이 있는데, 이를 성인에게 적용시켜 산양유 단백질 분말로 만든 것이 산양유 단백질 보충제 입니다. 산양유는 일반 우유보다 모유의 성분과 구성이 비슷해 영양이 높고 사람의 체내에 흡수 소화하기가 쉬운 편이며 칼로리는 우유보다 낮고 단백질, 지방과 알부민이 포함되어있습니다. 2) 각 우유 종류의 올리고당 함량 비교 (올리고당 = 유산균의 먹이에 해당하는 프리바이오틱스 효과) 모유 ≧ 산양유 > 우유 3) 산양유와 일반 우유의 차이점 올리고당이 더 많이.. 2020. 9. 2.
BNR17 모유유산균 락토바실러스 가세리 BNR17 유산균 1. 모유유산균 (What is Lactobacillus from Breast Milk) 아시다시피 유산균에는 수많은 종류가 있고, 그 중에서는 모유유산균이라고 불리는 것이 있습니다. 우리가 흔히 접하는 유산균은 건강한 사람의 분변에서 분리한 것입니다. 기분이 조금 찝찝할 수는 있지만 좋은 균만을 분리하여 배양한 것이니 많은 사람들의 장 건강과 면역력에 도움이 되고 있어, 꾸준히 찾는 영양제라고 생각됩니다. 모유유산균은 모유에서 분리된 프로바이오틱 균주로, 모유에는 다양하고 유익한 영양성분과 좋은 미생물들이 포함되어 있습니다. 이렇게 모유에서 분리 배양한 모유유산균을 임산부가 임신 중에 꾸준히 섭취했을 때, 일반 유산균 부작용 변비가 있지만 모유유산균 섭취시 임신으로 인한 변비증상을 개선해 주며, 또한 .. 2020. 9. 1.
위건강매스틱 매스틱검 복용법 효능 식약처 회수 1. 매스틱검 (What is Mastic Gum) 매스틱은 그리스의 키오스 섬에 자생하는 매스틱 나무의 수액을 말하며, 건강을 증진시키는 다양한 효능이 있으나, 한 그루의 나무당 1년에 채취할 수 있는 양이 150~180그램으로 매우 소량이어서, 약재가 귀하던 옛날에는 금보다 더 비싸게 거래가 되었다고 합니다. 이 매스틱을 굳힌 것이 매스틱검인데 우리가 씹는 ‘껌’과 같은 말입니다. 매스틱검을 씹으며 그 영양분을 섭취하고 단물이 다 빠지면(?) 뱉는 형태인 것입니다. 유통되는 명칭이 매스틱검이라서 그렇지 꼭 씹는 형태가 아니라도 가루나 오일 등 여러가지 제형으로 만들어지고 있습니다. 남성 정력 근육 향상 피로회복에 좋은 식품 타트체리 효능 부작용 타트체리 원액 복용법 1. 타트체리 (Tart Cherr.. 2020. 8. 31.

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