1. 모유유산균
(What is Lactobacillus from Breast Milk)
아시다시피 유산균에는 수많은 종류가 있고, 그 중에서는 모유유산균이라고 불리는 것이 있습니다.
우리가 흔히 접하는 유산균은 건강한 사람의 분변에서 분리한 것입니다. 기분이 조금 찝찝할 수는 있지만 좋은 균만을 분리하여 배양한 것이니 많은 사람들의 장 건강과 면역력에 도움이 되고 있어, 꾸준히 찾는 영양제라고 생각됩니다.
모유유산균은 모유에서 분리된 프로바이오틱 균주로,
모유에는 다양하고 유익한 영양성분과 좋은 미생물들이 포함되어 있습니다.
이렇게 모유에서 분리 배양한 모유유산균을 임산부가 임신 중에 꾸준히 섭취했을 때,
일반 유산균 부작용 변비가 있지만 모유유산균 섭취시 임신으로 인한 변비증상을 개선해 주며,
또한 유익한 균이 많은 장내 환경이 만들어질 경우 아기가 그 좋은 균을 이어 받고,
태어난 후 모유를 먹일 때도 그 안에 좋은 성분의 박테리아와 미생물을 함께 전달해 줄 수 있어,
임신부, 수유부가 꾸준히 섭취했을 때 도움이 되는 유산균을 말합니다.
유산균 섭취시 주의사항 부작용
2. 락토바실러스 가세리 bnr17 유산균
(What is Lactobacillus gasseri BNR17)
이러한 모유 유산균 중에서 락토바실러스 가세리 BNR17 유산균 이라 불리는 균주가 있습니다.
줄여서 BNR17 유산균이라 불립니다.
모유 유산균은 태어나는 아이의 면역력, 지능, 적정체중에 영향을 미치며,
일반인이 섭취했을 때 또한 건강한 장 환경을 만들고, 체지방 감소에 효과, 변비 개선 등 다양한 효과가 있는데,
특히 락토바실러스 가세리 BNR17 유산균의 경우 식약처 최초로 체지방 감소 기능성 유산균으로 인정 받았습니다.
3. BNR17 유산균 다이어트
(Lactobacillus gasseri BNR17 diet)
락토바실러스 가세리 BNR17 유산균은 2018년 미국 Nutraingredients Award (기능성 식품 및 음료와 보충제 산업 관련 시상식) 에서 체중관리 원료상을 수상하며 미국, 영국, 독일, 일본 등 10개국에서 체지방감소 유산균으로 특허등록이 완료되었습니다.
영남대학교, 서울대학교에서 임상실험 결과 내장지방과 허리둘레, 엉덩이 둘레 등이 감소하여 전체적으로 체중감량에 도움이 되는 것으로 나타났으며,
탄수화물의 체내 흡수를 억제하여 약 3달만에 허리둘레가 5cm 감소한 결과를 나타내었습니다.
[출처: 셀티바 '락토바실러스 가세리 BNR17'을 적용한 ‘프로바이오틱 다이어트’에 관한 인체시험 결과]
앞으로는 bnr17 유산균 제품이 더 다양하게 많이 출시될 것으로 예상되지만 현재까지는 실험결과나 각종 후기 결과를 봤을 때 굳이 모유유산균 bnr17 추천 한다면 셀티바 제품도 괜찮은 것 같습니다.
다만 언제나 그렇듯이, 다른 유산균 제품도 가격과 효율을 따져 보시고 적절한 제품을 구입하시면 됩니다.
꼭 모유유산균을 고집하실 필요는 없습니다. 본인에게 맞는 것이 제일 좋은 것입니다.
다만 유산균은 꼭 먹어봐야 좋은지 어쩐지 안다는 게 애매한 점입니다.
4. BNR17 유산균 효능
(Lactobacillus gasseri BNR17 Benefits)
1) 혈당 감소
2) 면역력 증가
3) 유익균 증가
4) 대장암 발생 억제
5) 체중감량
6) 복부 내장지방 감소
7) 임신 중 변비 증상 개선
8) 섭취한 임부가 수유 시 아기 면역력 증강에 도움
5. BNR17 유산균 주의사항
(Caution Point of Lactobacillus gasseri BNR17)
1) 60도 이상의 뜨거운 물과 드시면 유산균이 쉽게 파괴될 수 있어 효과가 없습니다.
모유유산균 bnr17 분말은 미지근한 물에 타서 드시는 것이 좋습니다.
2) bnr17유산균가루를 너무 많이 드시면 설사 증상이 나타날 수 있습니다.
체중감량에 도움이 되는 다이어트 유산균
3) 사람의 나이와 식습관, 유전적인 요인에 따라 사람마다 다른 장 환경을 가지고 있습니다.
그렇게 때문에 같은 유산균을 먹는다 해도 결과는 다르게 나타날 수 있습니다.
좋은 유산균인 건 맞지만, 너무 맹신하지 마시고 1개월~3개월 정도 섭취 후 본인에게 효과가 없다면,
다양한 제품을 시도해 보시는 것이 좋다고 생각됩니다.
4) 임신부가 섭취할 경우, 태아에게 영향을 미칠 수 있으므로, 되도록이면 합성첨가물이 들어가지 않는 제품으로 구입하는 것이 좋습니다.
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