호박팥차1 호박팥차 효능 호박팥차 부작용 다이어트 1. 호박팥차의 필요성 (Necessity for Pumpkin red bean tea) 평소에 따뜻한 물이나 차를 자주 마시는 습관을 들이는 게 혈액순환과 노폐물 배출에 좋지만, 우리에게 익숙한 식재료인 호박과 팥을 차로 따뜻하게 마셨을 때 다이어트에 효과적이라고 합니다. 예전부터 호박과 팥은 여성건강에 좋다고 알려졌는데요. 몸을 보하는 식재료라 좋다는 말은 많이 들었지만 호박과 팥을 함께 차로 마시면 더 좋은 이유를 알아보겠습니다. 2. 호박의 효능 (Efficacy of Pumpkin) 여기서 호박은 크고 노랗고 둥근 늙은 호박을 말하는데, 비타민A와 비타민B2, 비타민C의 함량이 높아 피로회복, 감기예방에 좋고 항산화 작용을 하는 베타카로틴이 풍부해 콜레스테롤 배출에 도움이 되고 노화방지와 항암효.. 2020. 4. 20. 이전 1 다음
