파바빈콩효능1 자이언트 파바빈 효능 페루 파바빈 콩 먹는 법 1. 파바빈 콩 (Fava beans) 1) 파바빈은 다이어트 식품이면서 혈당관리와 천연 항산화 성분, 그리고 인체에 필요한 필수 영양소가 가득 들어있는 약용식품입니다. 또한 비타민C 함유량이 높아 피로 회복과 피부 관리에도 효과적이며 콜레스테롤 수치도 낮춰주는 역할을 합니다. 2) 파바빈은 신석기 시대부터 재배하던 역사가 있는 콩으로, 한국에서는 ‘잠두’나 ‘누에콩’이라 부르기도 하고 국가에 따라 마마콩, 브로드빈, 볼슨빈 등으로 다양한 이름을 가지고 있습니다. 또한 재배지역이나 보관방법에 따라 비슷하지만 조금씩 다른 크기와 색상을 가지고 있습니다. 3) 파바빈콩은 얼핏 보면 콩과 콩깍지의 색깔이 완두콩과 비슷해서 헷갈리기도 하나, 한국에서는 대중적으로 재배하지 않는 식물로, 주로 남미 안데스산맥 고산.. 2023. 3. 19. 이전 1 다음
